跟随耐克在家中训练

米兰-待在家里并不一定意味着停止前进。这就是为什么国际米兰和耐克要联手提供最好的工具来帮助你在家保持健康：耐克训练俱乐部应用程序。我们的使命是帮助所有人，包括运动员和球迷，尽他们最大的努力保持健康和积极的生活方式，并保持工作的决心和毅力。

其中有几个训练计划由耐克训练专家设计，此外还有“提升你的比赛表现”的合集:一套专门为帮助你提高表现而设计的训练。

这就好比你有自己的私人教练:你可以选择你想训练的肌肉群，你的训练时间和可用的器材，而耐克训练俱乐部应用程序将为你的需要提供完美的锻炼计划。

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