蓝黑军团的晨间训练课

阿皮亚诺真蒂莱 - 蓝黑众将今天参加了一堂晨间训练课，大家首先在健身房通过健身单车开始热身。那些上一轮出场比赛了的球员进行了垫上训练，其余未出场球员简单地进行了力量加强练习。

随后的球场训练也以同样的标准分为两组，出场球员的训练量相对较小，其余的球员进行了抢圈，控球和不同的训练项目（对抗赛与1对1）。