Allenamento mattutino per i nerazzurri



Squadra

7 mag 2018
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Palestra e gruppo diviso tra chi è stato maggiormente impegnato a Udine ed il resto della squadra. A chiudere, una serie di partitelle


APPIANO GENTILE - Allenamento mattutino per i nerazzurri iniziato in palestra con un riscaldamento su cyclette, esercizi a terra per chi ha giocato e breve percorso di forza per chi ieri non ha preso parte alla gara.

A seguire i giocatori impegnati nella vittoria di Udine sono usciti sul campo dove hanno continuato il lavoro di scarico con una corsa lenta. Per gli altri torello, proseguito con un lavoro di possesso palla per poi svolgere una serie di sfide (partitelle a tema e 1 vs1).


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